Rozjímání u svíčky – meditativní texty
Podíval se na mě přes rameno
Jen takový letmý, kradmý pohled
Líbí se mi, když je někdo ukotvený uvnitř sebe
Nehledá spásu v obdivu druhých
Je to cesta, která není příliš oblíbená
Vyžaduje
Vyžaduje
Být ve svém středu
Mnohokrát s ženami probíráme téma, jak se osvobodit od sešněrováním tím, co si o člověku myslí druzí. Jistě si všechny ve svém srdci přejeme, aby nás druzí
Naslouchání sobě samým
Není úplně jednoduché mít v sobě jasno, viďte? Tolik podnětů z venčí, tolik lidí a tolik různých názorů. Média, informace, informace, informace… Stále se na nás hrnou a
Rozhovor o přijetí svého těla aneb body positive
Proč je důležité mít ráda svoje tělo? Nehovořím o extrémní obezitě, ke které se někdo projedl, ale o lidech, kteří mají z nejrůznějších důvodů tělo nedokonalé –
Tužka a papír – starý osvědčený recept, který přináší STRUKTURU
Tužka – papír, tolik osvědčená metoda, jak být k sobě upřímní a jak více poznat, kdo skutečně jsme. Psát, psát, psát, jako když pátráme, hledáme, šťouráme do
Přestaňte se bát neúspěchu a podpořte se
Tento článek je motivační, pro ty z vás, kteří potřebujete dostat ponouknutí k akci. Měl by probudit vnitřní sílu, tak prosím o odpuštění určitého patosu.:) Ale někdy
Rozhovor „Hýčkejte si svoji ženskost!“ www.prozeny.blesk.cz
Jitka Nesnídalová je psycholožka a koučka, vede autorské semináře a přednášky o vnitřní síle člověka, publikuje články a sloupky, působí jako odborná poradkyně pro různé časopisy, účinkuje
Říkejte své dceři, že je krásná!
Kdysi mi moje jedna klientka vyprávěla, jak jezdí do Francie za kamarádkou a ta kamarádka jí říkala: „Říkej svoji dcerušce, jak je krásná! Je to pro ni důležité,
Žena – vznešená bytost
Skála (rozhodnost) versus Příboj (nerozhodnost)
Každému nám bylo dáno do vínku to jedinečné. Někdo je více rozhodný a někdo méně. Někdo je více ukotven kořeny v zemi a
Autogenní trénink jako efektivní pomocník proti stresu
Být k sobě laskaví je neodmyslitelnou součástí vnitřního klidu a míru. A takovou formou laskavosti může být například každodenní dopřávání si autogenního tréninku. Nádherně člověka zrelaxuje, jen